O porquê
olá!
Hoje, decidi iniciar um diário pra tentar melhorar meus hábitos. Já ouvi gente falando que fazer uma reflexão sobre as coisas vividas no dia nos ajuda a ajustar nosso rota pra o dia seguinte. Bem... Lá vou eu!
Não pretendo compartilhar de forma poética minhas atividades, nem fazer reflexões filosóficas a respeito dos acontecimentos cotidianos -pelo menos não ainda-, pois não sou muito de escrever. Porém quero deixar um registro de minhas atividades, pontuando o que fiz bem, o que poderia ter sido melhor e o que deixei de fazer.
Também pretendo incluir anotações a respeito de minha alimentação. Um diário alimentar pode me ajudar a perceber coisas que passam despercebidas, como momentos e quantidades. No ano de 2020 iniciei minha busca por uma vida mais sã e equilibrada. Algumas vezes, em momentos de ansiedade, não cumpro com meus planos, mas acredito que "botando tudo na ponta do lápis" as coisas vão tender à consistência!
Não me dou bem com folhas de papel, então aqui estou!
Nunca pra trás, sempre pra frente!
ELSA FALCÃO
Comentários (0)
Para fazer comentários, realize o login.